a.alesanna's Journal, 06 April 2021

122.8 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1841 kcal

Fat: 58.65g | Prot: 65.70g | Carb: 258.60g.   Breakfast: Полянка Сырок с Ванилином, Молоко. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Dinner: Полянка Молоко, Organic Life Масло Льняное, Макароны Улитки. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1576 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...