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Guten Morgen Zusammen,
nach dem schönen Osterwochenende mit leckerem Essen und plus 0,6kg 😩😣geht es jetzt mit Disziplin weiter.
Etwas peinliche Frage....
Könnt ihr mir bitte erklären wie ich hier ein Foto posten kann? 🙄
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179.0 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
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1104 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 77.17g | Carb: 81.56g.
Lunch: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, American Sandwich Vollkorn. Dinner: Rindergulasch mit Nudeln. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🤗🌻wenn Du auf der Startseite oben auf das Fotosymbol gehst, kannst Du eine Mahlzeit auswählen, und dann ein Foto aufnehmen oder aus deinem Handy eines aussuchen (ist dann das Filmrollensymbol)
einen schönen Tag noch!😉😁
06 Apr 21 by member: sumisu128
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Dankeschön 😘
Dann werde ich es mal ausprobieren 😀👍
06 Apr 21 by member: IngridCeballos
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Kleiner Tipp noch dazu: schneide das Bild vorher zum Quadrat, die app kürzt es sonst selber irgendwie.
In der Browserversion kannst du auch direkt bearbeiten
06 Apr 21 by member: Multigirl80
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Am besten gehst du bei der Mahlzeiteneingabe auf Snacks/Sonstiges und dann wie Sumiso es beschrieben hat. 👍🤘
06 Apr 21 by member: Abraxsa
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