irisha.matveeva.098's Journal, 06 April 2021

75.6 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

438 kcal

Fat: 23.05g | Prot: 5.19g | Carb: 51.20g.   Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Кофе. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Кофе. more...

1078 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 6 hours and 44 minutes, Resting - 9 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...