Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 95.03g | Carb: 116.55g.
Breakfast: Дикси Киви, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Кофе, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Приготовленный Лук, Гречка Отварная, МаВР Конина Тушеная, Кофе, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, 02.04.2021. Dinner: Оливковое Масло, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Брют Розовое. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|