Sjw-aic, wenn's der Süßkram wäre ... 😒 ich habe auf Milchprodukte, wie mein morgentlicher "Kaba", Joghurt, Quark und Käse verzichtet. Eben die Fett-Lieferanten. Das Müsli wurde mit Wasser angesetzt und Abends des öfteren " a Süpple" anstatt Kleinbrot gegessen. So musste mein Körper auf die eisernen Reserven zugreifen.