Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 60.94g | Carb: 101.22g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Рузком Паштет Печеночный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Куриная Печень. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Сердце Куриное, Куриная Печень. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|