a.alesanna's Journal, 04 April 2021

125.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2002 kcal

Fat: 95.11g | Prot: 87.48g | Carb: 193.72g.   Breakfast: Арахисовая Паста Кремовая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Монетка Мюсли Тропические, Молоко. Dinner: Полянка Молоко, Green Ray Чечевица без Сахара, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...

1610 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...