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Grasa 25.5% medido en el GYM con el Omron. El BMI fue 27.2. El chart indica lograr 21% grasa. Tengo que bajar el 4.5% grasa. Hice ejercicios. Hable con instructora de ejercicios y me recomienda controlar alimentacion. Ejercicios estoy ok. La pesa del GYM Tanita tiene 4% grasa mas alto que lo que tiene el OMRON.
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184.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.8 lb a week
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