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Sabato
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154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
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2804 kcal
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Fat: 71.75g | Prot: 149.88g | Carb: 378.63g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Pizza Napoletana Caputo 00, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando Choco (Balls), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. more...
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losing 7.7 lb a week
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