Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
229.1 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 92.39g | Carb: 169.24g.
Breakfast: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Ларец Сыр Классический, Фарш Индейки, ВкусВилл Тесто Фило. Lunch: Вода (в Бутылке), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Hortex Овощи для Жарки. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Хурма. more...
|
|
305 kcal
|
Activities & Exercise:
Race - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezhdarysovets's weight history
|