Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
2501 kcal
|
Fat: 125.39g | Prot: 134.97g | Carb: 211.37g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Nordic Органическая Овсяная Каша. Lunch: Favorit Моцарелла для Пиццы, Ашан Авокадо Хасс , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Barilla Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Запеканка на кокос молоке, Bioitalia Соус Томатный Неаполитанский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные, Окей Манго, Магнит Банан, Кунжутное Масло, Салат Айсберг. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Alpro Soya Original Soya Drink, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Запеканка на кокос молоке. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1evyinik's weight history
|