Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 71.61g | Carb: 166.16g.
Breakfast: Liebendorf Сыр, Пятерочка Авокадо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Активия Йогурт Питьевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Капуста Тушеная, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Питьевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо, Тёма Биотворог с Бананом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_dom_cake's weight history
|