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Giovedì
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153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
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2767 kcal
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Fat: 75.36g | Prot: 145.71g | Carb: 359.34g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Cuore Mediterraneo Riso per Sushi (Todis), Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie del Sole Funghi Champignon, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Gigi, non ti ho risposto poi scusami, io tutto ok grazie, mi raccomando stendili tutti alla discussione è 💪🏼💪🏼
01 Apr 21 by member: Cesa 4
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Ciao gian...tranquillo 😉 li stenderò si💪nelle condizioni di rocky mentre gridava Adrianaa ma li stenderò🤣🤣💪💪
01 Apr 21 by member: L'Ispanico
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