Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 68.50g | Carb: 153.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Целебная Радуга Биоваренец, Campina Сливки Порционные. Lunch: Мороженое Пломбир, Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Перекресток Булочка Ржаная, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|