|
Пони 🤭
|
141.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 147.63g | Carb: 157.47g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Голден Яблоко , Киви, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zahara87's weight history
|