Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 71.62g | Carb: 103.64g.
Breakfast: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аморе Кета Холодного Копчения, Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Щи с Мясом. Dinner: Сыр Моцарелла, Арахис, Банан, Щи с Мясом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|