Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 42.28g | Carb: 120.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Балтком Масса Творожная с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маца, Кофе, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Ашан Сыр Российский 35%. Lunch: Яблоко, Маца, Суп Овощной на Курином Бульоне. Dinner: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Snacks/Other: Inkerman Шато Блан, President Сыр Brie Double Cream, Травяной Чай. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|