Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 83.90g | Carb: 91.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый, Коркунов Конфета. Lunch: Лента Куриное Филе Деликатесное, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Столичный. Dinner: Дымов Сардельки Докторские, Pirkka Кофе Молотый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Торт Фруктовая Фантазия. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|