Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2021:
|
2433 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 211.54g | Carb: 306.44g.
Breakfast: Хляб Занаятчинский Хляб , Тыква 🎃 мафины, Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Evernuild Iso Изолят, Na Baba Yogurt 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш, Яичный Белок. Dinner: Меренговый Рулет, Овощ Батат Картофель, Лангуст Креветки Сырые, Дом Питка Болгария , Pilos Сирене, Heins Боб без Сахара Бг. Snacks/Other: Дом Питка Болгария . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|