kuwa2004's Journal, 21 December 2013

129.0 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1401 kcal

Fat: 57.43g | Prot: 47.24g | Carb: 117.08g.   Lunch: 焼きそば　お肉入り, スーパードライ. Dinner: キリンビール　 ラガービール, 焼きそば　お肉入り. Snacks/Other: カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル. more...

1597 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...