Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 101.93g | Carb: 172.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|