Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
2210 kcal
|
Fat: 155.98g | Prot: 116.69g | Carb: 86.09g.
Breakfast: Роллы Лава, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Кинза, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Dinner: Гуляш из свинины, Макароны Отварные, Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Дымов Сардельки Докторские. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|