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Domenica
Media 70.93kg (-0.03)
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
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2649 kcal
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Fat: 59.23g | Prot: 161.60g | Carb: 352.69g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Barilla Mezze Maniche Rigate, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Dinner: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Pomodori Ciliegini, Land Formaggio Fresco Spalmabile. Snacks/Other: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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steady weight
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