kuwa2004's Journal, 18 December 2013

127.2 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2082 kcal

Fat: 68.44g | Prot: 50.87g | Carb: 246.39g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinマルチビタミン(グレープフルーツ味). Lunch: セブンイレブン ツナパン, マルちゃん 焼そば. Dinner: ポテトチップスコンソメパンチ, 焼きそば　お肉入り, スーパードライ. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...