Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 111.53g | Carb: 183.01g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка, Сырники. Lunch: Магнит Апельсин, Арахис, Бабаевский Шоколад Фирменный, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Суп Куриный. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Жар Свежар Пирожок с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Салат, Тефтели в Соусе Бешамель, Гречка с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|