Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
2220 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 106.55g | Carb: 252.70g.
Breakfast: Хлебница Сочень с Творогом, Crunch Brunch Фисташковая Паста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Alpen Gold Max Fun Манго Ананас, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Индилайт Голень Индейки. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза, Авоська Хурма, Магнит Апельсин, 4 Сезона Малина Замороженная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|