Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
232.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 51.93g | Carb: 162.95g.
Breakfast: Lindt Шоколад Chili Dark, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Огурец (с Кожурой), Вегус Карпаччо Говядина, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Monini Бальзамический Соус, Лук, Капуста, Индилайт Купаты Боярские, Raisad Булгур с Овощами. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Monini Соус Песто, Бастурма, Щебекинская Спагетти Тонкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadezhdarysovets's weight history
|