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Mercoledì
s.p.
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156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
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2654 kcal
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Fat: 73.39g | Prot: 106.34g | Carb: 383.20g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Vitalibre Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Kikkoman Salsa di Soia, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Carciofi Ripieni, Vitalibre Latticino Fresco Light, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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gaining 4.6 lb a week
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