Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 100.47g | Carb: 121.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печеночный Сыр, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Яйцо, Сыр Тильзитер 35%, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Салат Чука, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Славица Двойной Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|