Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
2629 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 124.43g | Carb: 290.27g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Danone Творог Мягкий 5%, Золотые Луга Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Помело, 4 Сезона Малина Замороженная, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Куриный. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Приготовленная Морковь, Замороженная Вишня, Салат, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Смак Хлеб Идея Light. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|