Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 62.02g | Carb: 134.81g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан на Масле, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп Лапша, Манго, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Сашими Лосося. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|