Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2016:
|
1239 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 96.92g | Carb: 101.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Фарш Говяжий Лента. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|