|
Wczoraj: siłka
Dzisiaj: kardio
Łoo panie, alem się wczoraj dogiął na siłce. Na czterech wracałem. Bardzo dobry trening wyszedł. Jeden problem to waga, po takim wysiłku włącza mi się odkurzacz w żołądku a to redukcji nie służy.
Mięsiorki rośną, ciało się przebudowuje ale człowiek ciągle głodny chodzi.
|
266.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|