Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 80.25g | Carb: 125.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lunch: Макфа Макароны Станичные Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, 1 WIN Whey Protein. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|