Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 138.30g | Prot: 79.54g | Carb: 55.46g.
Breakfast: Избенка Молоко Козье , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Вкусвилл Сироп из Фиников, President Сливочное Масло 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творожно-Кокосовая Запеканка, Неполнит Пицца. Dinner: Primal Kitchen Balsamic Vinnaigrette & Marinade With Avocado Oil, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Бейглы без Глютена, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Whisps Cheddar Crisps. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|