Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 36.74g | Carb: 98.98g.
Lunch: Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Морковь. Dinner: Bezкалорий Меренговый Рулет , Творог 9%, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Delicados Тортилья с Сыром , Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Печень Говяжья. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|