Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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102.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
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1530 kcal
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Fat: 32.48g | Prot: 93.61g | Carb: 206.43g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Beretta Tacchino al Forno, Esselunga Ceci Lessati. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'Oro Olio Evo, Esselunga Taccole Surgelate, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Ambrosoli Miele, Gentilini Piaceri al Farro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gentilini Piaceri al Farro. more...
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gaining 0.2 lb a week
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