Dappere-Dodo's Journal, 19 March 2021

Ik hád morgen willen gaan wegen, kijken hoe het ervoor staat inmiddels.. Maar toch maar even niet, vandaag de slechtste dag met eten, in ieder geval van dit jaar. 🥴 Al had vandaag ook wel fijne dingen, ook een heftig dagje weer geweest. En een hoop twijfel/onzekerheid.. Hoop dat ik snel weer in wat rustiger vaarwater kom!
188.5 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
898 kcal Fat: 41.74g | Prot: 38.50g | Carb: 91.10g.   Breakfast: Smaeck Vegetarische Crème Americain Mediterraan, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. Lunch: John West Tonijnstukken in Water, AH Pizza Kipshoarma, Plus Verse Pizza Luxe Margherita . Dinner: Avocado, AH Gerookte Kipfilet Reepjes. Snacks/Other: Koopmans Appeltaart. more...
2626 kcal Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, 7 minute abs - 7 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

27 Supporters    Support   

Comments 
👍🌹 
19 Mar 21 by member: annemiek rembil
❤️🙏😘 
20 Mar 21 by member: keto_danny
🤗 
20 Mar 21 by member: Heddeke
💖 
20 Mar 21 by member: Gerrika G
zie dit nu pas meis, hoe gaat t nu? 
22 Mar 21 by member: Elfje69
Lieverds. ❤️ Elfje, geeft niks! Nu? (22:14) Lig al bijna twee uur op bed, (lekker vroeg hé) maar slapen lukt niet, mijn maag houd de hele stad wakker met z’n lawaai. 🥴😂 ..Maar zonder dollen? Ik switch voornamelijk een beetje tussen 1: in bed of op de bank liggen en te slecht of te moe voelen om überhaupt mijn hoofd op te tillen. 2: (kort) in overlevingsmodus allerlei praktische dingen proberen te doen. 3: goede momenten waarop ik oprecht plezier kan hebben met lieve mensen om me heen, voornamelijk familieleden en drie van mijn collega’s. Vooral bij de derde probeer ik zo veel mogelijk eruit te halen wat erin zit. 🥰 Soms de hele dag alleen 1, maar meestal komen 2 en of 3 ook even voorbij. De ene keer blijven ze wat langer als de andere keer. Maar dat neem ik maar zoals het is. 🤗 Hoe is het met jullie? Xx 
22 Mar 21 by member: Dappere-Dodo
Bij ons alles z'n gangetje mop, helemaal nixxxx bijzonders te melden 🤷🏻‍♀️ Kan je wel een beetje eten (en het binnenhouden) 
22 Mar 21 by member: Elfje69
Ow meissie, ik had dit bericht ook gemist. Pfff, wat ga je door een ellende. Kon ik maar wat voor je doen... Ik wens je alle kracht toe die je maar kan gebruiken en dan nog een beetje extra. Zet em op meis! 🍀🤗😘 
22 Mar 21 by member: Wobbeltje!
Jeetje Inge! Ik hoop dat je komende dagen veel 3 zult ervaren. Dikke knuffel😘 
23 Mar 21 by member: keto_danny
Elfje, dat is ook wel eens lekker! 🥰 Ik kan deze laatste week gelukkig weer (met recht een beetje) eten, en als het ‘licht’ eten is ook binnenhouden, gelukkig. Maar soms probeer ik weer iets, en dan denk ik “nou dat smaakt toch eigenlijk wel.” maar dan is mijn maag het daar toch niet mee eens. 😳 Vanmorgen/vanmiddag had ik, met dat duffe hoofd vanuit het ziekenhuis, niet echt veel bijzonders gegeten of meegenomen naar mijn werk.. Maar vanavond heb ik wel erg lekker gegeten. 😍 Lekker simpel, rijst met heel veel groenten. En eerder nog wat yoghurt met geroosterde kikkererwten. 
23 Mar 21 by member: Dappere-Dodo
Zo te horen eet je iig lekkere en voedzame dingen. Gewoon af en toe iets proberen, beetje bij beetje 😌 Moet ik je nou een bikkel vinden dat je naar je werk bent gegaan, of een stronteigenwijze mafkees?! 🤨❤️ 
23 Mar 21 by member: Elfje69
Wobbeltje, Danny, lief van jullie! ❤️❤️ Danny, vandaag was voornamelijk veel 2 en 1. Maar straks vroeg op bed, en dan ga ik er maar vanuit dat ik me morgen weer ietsje fitter voel. Morgen heb ik een (hard nodige) dag rust ingepland. 🥰  
23 Mar 21 by member: Dappere-Dodo
Elfje, doe maar de laatste, het was écht een slechte keus achteraf.. 🥴 Je maakt me er wel door aan het lachen trouwens. 🤭❤️ 
23 Mar 21 by member: Dappere-Dodo
Fijn dat je morgen een dag voor jezelf hebt. Zorg maar goed voor jezelf😘 
23 Mar 21 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dappere-Dodo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.