Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
159.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 86.01g | Carb: 231.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Гост Тунец Натуральный, Сыр Тильзитер 35%, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой), Экохлеб Бородино Ржаной Заварной . Lunch: Flash Энергетический Напиток, Сет Острова (АЛ). Snacks/Other: Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|