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ce matin peser redescendu 55kg ,comme quoi le poids une fois atteint son objectif, peu varier en fonction aussi de beaucoup de facteurs, et sai pour cela aussi q il faut surveiller la balance 🥵une fois par semaine, pour moi en tous cas. sai une attention régulière même si on veut se stabilité ,voilà 🙄🤗.bonne journée a tous 🌺🌞😎🙋♀️
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121.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
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1248 kcal
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Fat: 52.34g | Prot: 56.82g | Carb: 135.04g.
Breakfast: Aldi Jus d'orange, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Lunch: Casino Chocolat Noir 85%, Brioche, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Bridelight Camembert 5%, Pommes de Terre Sautées, Blanquette de Veau. Dinner: Sauce au Fromage, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Gâteau au Yaourt, Café Expresso. more...
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1502 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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