Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 45.67g | Carb: 225.61g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Авокадо, Грецкие Орехи, Курага, Орех Пекан, Миндаль. Lunch: Помело. Dinner: Брокколи, Vidasania Рис, Cucina Sartor Порчини Грибы. Snacks/Other: Carrefour Жареные Семечки не Соленые, Valsola Веган Соевое Мороженое в Шоколаде, The Beginnings Печенье с Миндалем и Пеканом, Abra Веган Шоколадные Конфеты. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|