Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 103.21g | Carb: 64.84g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Соленая , Вареное Яйцо, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара и Мидии в Масле , Сыр Тильзитер 35%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Сыр Тильзитер 35%, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, Куриное Филе Вареное, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Сыр Тильзитер 35%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|