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242.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
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1107 kcal
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Fat: 26.21g | Prot: 87.64g | Carb: 130.10g.
Breakfast: Alipende Café Soluble Clásico. Elevenses: Tomates Rojos, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga. Lunch: Patata, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Mercadona Piña en Su Jugo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pechuga de Pollo. Afternoon Tea: Hacendado Yogur 0% Sabores, Banano. Dinner: Hacendado Jamón York, Tomates Rojos, Tortilla Francesa. more...
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losing 4.4 lb a week
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