Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 127.24g | Carb: 253.90g.
Breakfast: Паштет, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Яблоко, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
Дроспиренон гнал воду что ли 🤔 ладно, я не против.
15 Mar 21 by member: gwirr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|