Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
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2775 kcal
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Fat: 76.18g | Prot: 134.41g | Carb: 379.14g.
Breakfast: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi. Lunch: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Dinner: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Other: Matt Le Farro Bio, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Mousse di Cioccolato. more...
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losing 1.5 lb a week
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