Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
202.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
2172 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 101.43g | Carb: 299.44g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Помидоры, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Primfood Попкорн Карамельный, Папа Джонс Пицца, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . more...
|
|
3001 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 9/mph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|