Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 140.41g | Prot: 113.44g | Carb: 60.00g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Черника, G-Balance Молоко Козье, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Вкусвилл Мука Кокосовая , Epica Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Авокадо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Чеснок, ВкусВилл Винегрет Без Картофеля, Яйцо Куриное, Iberica Маслины без Косточки Mini, Приготовленная Брокколи (без Жира), От Эдуарда Васильева Котлеты Бургерные из Говядины. Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|