Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2017:
|
1245 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 66.73g | Carb: 130.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Арбуз, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
|
1650 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita_balc's weight history
|