Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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102.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
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1557 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 90.82g | Carb: 200.89g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Bresaola, Esselunga Ceci Lessati. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Parmareggio Snack. more...
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losing 0.8 lb a week
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