Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 43.55g | Carb: 166.64g.
Breakfast: Спартак Шоколад Белый Пористый, Красные Помидоры, Авокадо, Смешанные Орехи, Огурец (без Кожуры). Lunch: Carrefour Жареные Семечки не Соленые, Bevegan Протеиновый Веган Брауни, Valsola Веган Соевое Мороженое в Шоколаде, Cucina Sartor Порчини Грибы, Брокколи, Vidasania Рис. Dinner: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Seeds, Авокадо. Snacks/Other: The Beginnings Макаруны из Ягод и Кокоса. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|